Parkour och Leos!

Idag har tiden inte funnits till träning. Har spenderat hela dagen i Växjö där min son har varit och tränat parkour, 3 timmar hoppande o voltande=) Medans Liam lekte av sig på sitt håll så fick de bli en sväng förbi Leos lekland för tösen också=) 

 Körde ett gäng fyror häromdagen, funkade faktiskt helt okej. Körde även ett kortpass igår med 8x30 sek intervaller.  Som sagt vila idag men på det imon igen, börjar den vanliga vardagen med jobb imorgon, Ska bli skönt med rutiner igen.

Sjukt kallt ute, skönt med en kamin i dessa kalla tider. 

/Gross